Marčevski izziv na treningu in doma

Marčevski izziv na treningu in doma

IMG_6463

Pozdravljeni, Na spodnji povezavi najdete marčevski izziv: https://www.youtube.com/watch?v=zjAcW7zZxsM Naredite 3 kroge 5-ih vaj, vsaka vaja traja 30 sekund in vmes je 10 sekund pavze. Lahko pa vaje delate samo v…

Read More

Februarski izziv

IMG_6137

Pozdravljeni,   Začenja se 2. teden februarskega treninga in doma povadite pravilno dvigovanje bremena. FEBRUARSKI IZZIV: https://www.youtube.com/watch?v=mA0KxWWmS5Q Izziv sestavlja 5 vaj, osnova vsem je vojaška vaja. Na začetku videa je…

Read More

Novemberski izzivi

IMG_2492

Pozdravljeni, Novemberski trening gre v zadnjo fazo, naslednji teden naredimo regeneracijski trening, kjer se naučimo nekaj vaj za gibljivost kolkov in stabilnost trupa, ki jih lahko naredite doma: Povezava za…

Read More

BREZPLAČNI DELAVNICI #BMS

IMG_4476

DELAVNICA #BMS, ŽALEC, 22.9. IN 20.10. 2018 Začetek: 10.00 TRAJANJE: 2H Kraj: Žalec, Hausenbichlerjeva ulica (SKLZ trgovina) Komu je namenjena: športnikom in rekreativcem kot tudi strokovnemu kadru na področju treninranja…

Read More

NOVA SEZONA JE TU!

IMG_7324

Nova sezona je tu… Glede na prijave je ZAČETNI URNIK od 4.9.2018 sledeč: TORKI: 17.30 in 19.00 – skupinski trening ČETRTKI: 8.00- skupinski trening 10.00 – AKTIVEN SENIOR 19.00 –…

Read More
UA-47338026-1